Translate

الاثنين، 30 سبتمبر، 2013

وصـــــــــــــفه سهله للتخلص من الكــــــــــــرش



وصـــــــــــــفه سهله للتخلص من الكــــــــــــرش


وصفة تخلصك من دهون البطن و تمنع ترهلات الجلد 
وصـــــــــــــفه سهله للتخلص من الكــــــــــــرش



  المكـــــــــــــــونات :
النعناع .



بذور الشمر.


  طريقة التحضــــــــــــــــير :


 غلي كمية من الماء و ضعي فيها النعناع و بذور الشمر ثم اطفئي النار .                         

             اتركيها تتفاعل ثم صفي .         

3 اكواب يوميا .



اول كوب على الريق صباحا .



ثاني كوب بعد الغذاء بساعة .



ثالث كوب قبل النوم مباشرة .




                                                                   

0 التعليقات:

إرسال تعليق

عن القالب

عن القالب